Professionele Pilates-coaching in de regio Xàbia

Beweeg met gemak, voel je sterker en herstel de verbinding met je lichaam.

Jouw reis naar een evenwichtig gevoel begint gewoon thuis.

Laura Jansen

Dol op Pilates sinds 2015

Laura Jansen

Dol op Pilates sinds 2015

Over mij

Ik ben Laura, 35 jaar oud, oorspronkelijk uit Laren. Vanaf mijn veertiende had ik last van lage rug- en bekkenpijn, veroorzaakt door een val uit een boom toen ik acht was. Tien jaar geleden verergerde de pijn in mijn onderrug en heupen, dus besloot ik alles te laten onderzoeken.

De conclusie:
Artrose in mijn rug en heupen, SI-gewrichtsdysfunctie, hyperlordose en heupdysplasie. Met twee nieuwe heupen en een operatie aan mijn onderrug in het vooruitzicht op 23-jarige leeftijd, besloot ik het zelf in handen te nemen en, op iemands aanraden, Pilates te proberen.

Het begin was zwaar, maar na 3–4 weken verbeterde het: ik was verbaasd over wat het lichaam kon doen zonder zware gewichten of ingewikkelde fitnessapparaten — alleen met mijn eigen lichaamsgewicht.

Mijn houding verbeterde, ik werd sterker en flexibeler, en de pijn nam af. Het veranderde mijn leven, en gelukkig behoren die operaties nu tot het verleden.

Mijn doel is nu om anderen een soortgelijke ervaring in hun lichaam te geven als ik ooit had. Om die reden besloot ik een Pilates-opleiding te volgen en instructeur te worden.

nl_NLDutch
Menu

Privé pilateslessen In Xàbia en omgeving. Van privélessen tot duetten en lessen in kleine groepen.